kolmapäev, 26. november 2014

Isiklik ergonoomiline analüüs

Minu mööbel on arvuti taga istudes väga mugav, õhtul kui 17.00 päike kaob, panen tule põlema, sest muidu toas on liiga pime. Asend arvuti taga on sirge selg ning jalad laua all. Iga tunni tagant arvutis olles käin söömas, poes või teen harjutusi või koduseid töid. Tervisega probleeme ei ole, teen iseseisvalt kodus trenni, kõhulihaseid, käin jooksmas jne. Elustiil on siis selline et peale kooli lähen koju ja söön. Kodus toon puid, teen koduseid töid, olen arvutis 2-3 tundi, käin jooksmas ja siis teen kõhulihaseid, söön veel ning teen koolitööd ära ja olen veel veidi arvutis ning kui telekast tuleb mingi film siis vaatan neid ka vahest. Kokkuvõtteks ei ole tervisega probleeme ning arvan, et kui oled arvutis pead ka ringi liikuma ning tegema trenni või käima trennis kuskil.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar